BIENVENID@
Equilibra tus hormonas, transforma tu vida: este es tu lugar de bienestar donde te acompañaré a mejorar tu salud desde la nutrición.
SOBRE MÍ
Información general
Soy Marta Mercadal Orfila, nutricionista-dietista graduada en la Universidad Complutense de Madrid. Una de mis pasiones es la cocina, que combinado con mi vocación por ayudar a las personas, resultó en dedicarme a guiar a aquellos que quieren mejorar su alimentación desde el respeto y con un enfoque de nutrición consciente. Actualmente, estoy centrada en la salud hormonal femenina, atendiendo a mujeres que necesiten conectar con sus hormonas mediante la nutrición. Sin embargo, por mi formación en nutrición clínica también acompaño a pacientes a modificar su alimentación para el tratamiento de patologías hormonales, digestivas y cardiovasculares.
Número de colegiación: IB-00317
Mi enfoque
Mi intención como nutricionista-dietista es ayudar a la mejora de tu bienestar brindándote herramientas para que consigas mejorar tu salud mediante una alimentación basada en tus necesidades, adaptando el proceso a tu caso y tus patologías. En mis consultas trabajamos mediante educación alimentaria, y elaboración de pautas personalizadas basadas en la evidencia científica.
METODOLOGÍA DE TRABAJO
1ª CONSULTA
Consiste en una entrevista orientada a conocer tu caso y establecer objetivos. La duración será de aproximadamente 1 hora. Posterior a esta recibirás la pauta a seguir.
2ª CONSULTA
En esta propondremos cambios de la pauta para adaptarla mejor a ti y trabajaremos mediante la educación alimentaria en base a los objetivos marcados. La duración será de 45 minutos. Posteriormente, recibirás una nueva pauta dietética.
CONSULTAS DE SEGUIMIENTO
En las siguientes sesiones iremos analizando el progreso, resolveremos dudas, estableceremos otros pequeños objetivos y seguiremos trabajando con diferentes recursos. Tendrán una duración de aproximadamente 45 minutos.
*Además, contarás con mi apoyo para resolver las dudas que te surjan en cualquier momento del día.
